今日は尊敬するコーチのコーチングを受けた話を共有したいと思います。 期待値が大き過ぎて、コーチに自分の考えを整理してまとめてくれないかなと甘えてしまい、 コーチングを受ける姿勢に問題があり、あまり効果が得られなかったという恥ずかしい話です。…

(お客様のご了承を得て書いています) 話を聞いてもらって、 「こういうことですか？」と要約してもらって 「あ、自分はこういうことを考えたんだな」 という発見がありました。 さらに時々コーチから来る鋭い質問に答える中で 自分の本当の関心は当初思って…

コーチングのセッションでは、以下の流れで進んでいきます。 0. オリエンテーション 1. テーマ設定（達成したいこと、解決したいこと） 2. 現状把握（目標や理想の姿に対して、現状） 3. プロセス設定（目標や理想に向けて、何ができるか） 4. 行動（具体的…

「コーチング」という言葉を聞くことが以前より増えたかもしれません。 でも「コーチングとは何か」を聞いたことがある方は あまりいらっしゃらないかもしれません。 私が勉強した銀座コーチングスクール（GCS）では、 「本人が”ヤリタイ”ことをやり、”ナリ…